Araştırma: İçtiğiniz kahve türü kalp krizi riskinizi artırabilir

Filtre Kahve İçmek Kalp Krizi Riskini Azaltabilir

Norveç’te gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, kahve tercihinin kalp krizi riskini etkileyebileceği ortaya çıktı. Uzmanlar, filtre kahve içmenin kalp hastalığı riskini azaltmada daha etkili olabileceğini belirtti.

Araştırmacılar, 20 binden fazla kişinin günlük kahve alışkanlıklarını inceledi. Katılımcılar, günlük kahve tüketimlerine göre 1-2 bardak, 3-5 bardak ve 5’ten fazla kahve içen gruplar olarak kategorilendirildi.

Farklı kahve türleri olan filtre, toz ve kapsül kahveler de incelenirken, uzmanlar kadınların günlük ortalama dört fincandan az kahve içtiğini, erkeklerin ise ortalama olarak beş bardak kahve tükettiğini belirledi.

“Filtre Kahve Kolesterolü En Az Artıran Kahve Türü”

Uzmanlar, filtre kahvenin kolesterolü en az artıran kahve türü olduğunu vurgularken, aşırı kahve tüketiminin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Düşük miktarda kahve tüketenlerin (günde iki fincandan az içenler) tercih ettikleri kahve türünden endişelenmemesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, günde üç fincandan fazla kahve içenlerin ise tüketimlerine özen göstermesi gerektiğini vurguladı. (DHA)


“Marmara Denizi’ni kurtarmak için 1 milyar dolar gerekiyor” – Prof. Dr. Bayram Öztürk anlatıyor

Related Posts

26 Haziran Dünya Uyuşturucu Kullanımı ve Kaçakçılığı ile Mücadele Günü: Genç yaşta uyuşturucu ölümlerinde ilk 5’teyiz!

26 Haziran Dünya Uyuşturucu Kullanımı ve Kaçakçılığı ile Mücadele Günü: Genç yaşta uyuşturucu ölümlerinde ilk 5’teyiz!

Cildinizi beş adımda yaza hazırlayın

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Müge Acar, yaz aylarında artan güneş maruziyetinin cilt üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için uygulanması gereken beş temel adımı anlattı. Cildin ihtiyaçlarının mevsimlere göre değişkenlik gösterdiğini söyleyen Acar, özellikle yaz aylarında güneş ışınlarının etkisiyle kuruluk, hassasiyet, leke oluşumu ve erken yaşlanma gibi sorunların daha sık görüldüğünü belirtti.

Ünlü doktor uyardı: Duşta yaptığınız bu hata hayati tehlike taşıyor

Ünlü damar sağlığı uzmanı Dr. Max Maddahali, aşırı sıcak duşların ciddi sağlık riskleri yaratabileceği konusunda uyardı. Özellikle duş suyu sıcaklığının birkaç derece fazla olması, tansiyon düşüklüğüne ve bayılmaya yol açarak hayati tehlikeye neden olabilir.

Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Bir lokması bile büyük risk taşıyabilir

Balık, yüksek biyolojik değere sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot gibi önemli mikro besinleri içeren değerli bir hayvansal besin kaynağıdır. Dyt. Beste Mum, ancak bazı bireylerde bağışıklık sistemi tarafından alerjen olarak tanımlanarak ciddi reaksiyonlara yol açabileceğini söyledi.

Her 6 çiftten biri bu sorunu yaşıyor: Uzmanından ‘erkek faktörü’ uyarısı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Ataman Yıldırım, kısırlığın yalnızca kadın kaynaklı olmadığını vurgulayarak, infertilite vakalarının yüzde 40’ında erkek faktörünün etkili olduğunu belirtti.

Uzmanından astım hastaları için iyi haber: “Biyolojik ajan tedavisi” acile başvuruları azaltıyor

Uzmanından astım hastaları için iyi haber: “Biyolojik ajan tedavisi” acile başvuruları azaltıyor