Kategori: Sağlık
Uzmanlar, armudun faydalı bir meyve olmasına rağmen yanlış şekilde tüketildiğinde ciddi sorunlara yol açabileceğini açıkladı. Sevilen meyvelerden armudu yiyenler yandı.
Kulağındaki küpeyle uyuyan herkesi ilgilendiriyor. Uzmanlardan önemli bir uyarı geldi, gece uyurken sakın küpeyle uyumayın. Küpeyle uyumak masum bir alışkanlık gibi görünse de uzmanlar, bu davranışın yaratabileceği büyük zararları açıkladı.
Akdeniz Üniversitesi’nden (AÜ) Prof. Dr. Ayşe Akman, “Güneş ışınlarının dik açıyla geldiği saatlerde denizden çıktıktan sonra vücutta kalan su damlacıkları, güneşin prizma etkisiyle deride renk değişikliklerine yol açabiliyor. Denize 14.00’ten sonra girilmesini ve kurulanmayı ihmal etmemelerini öneriyoruz” dedi.
Yeni bir araştırmaya göre, Alzheimer hastalığı bulunan kadınların kanında omega yağ asitleri seviyeleri yüzde 20 daha düşük çıkıyor. Bu farkın erkek hastalarda görülmemesi, hastalığın cinsiyete göre farklı etkiler gösterebileceğine işaret ediyor.
Araştırmaya göre günde 20-40 gram brokoli ve turpgil tüketenlerde kolon kanseri riski daha düşük.
Glutensiz olmasıyla kemikleri güçlendiriyor, bağırsak sağlığını destekliyor. Buğday unu yerine geçecek bu besin, mutfağınızın vazgeçilmezi olacak…
Yeni bir araştırma, kısa süreli doğa temasının kaygı, depresyon ve yorgunluk seviyelerini azalttığını gösterdi.
Yaz sporları yaparken dikkat! Uzmanlar, yaz sporları yaparken karşılaşılabilecek riskler konusunda sporcuları uyardı.
26 Haziran Dünya Uyuşturucu Kullanımı ve Kaçakçılığı ile Mücadele Günü: Genç yaşta uyuşturucu ölümlerinde ilk 5’teyiz!
Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Müge Acar, yaz aylarında artan güneş maruziyetinin cilt üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için uygulanması gereken beş temel adımı anlattı. Cildin ihtiyaçlarının mevsimlere göre değişkenlik gösterdiğini söyleyen Acar, özellikle yaz aylarında güneş ışınlarının etkisiyle kuruluk, hassasiyet, leke oluşumu ve erken yaşlanma gibi sorunların daha sık görüldüğünü belirtti.
Ünlü damar sağlığı uzmanı Dr. Max Maddahali, aşırı sıcak duşların ciddi sağlık riskleri yaratabileceği konusunda uyardı. Özellikle duş suyu sıcaklığının birkaç derece fazla olması, tansiyon düşüklüğüne ve bayılmaya yol açarak hayati tehlikeye neden olabilir.
Balık, yüksek biyolojik değere sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot gibi önemli mikro besinleri içeren değerli bir hayvansal besin kaynağıdır. Dyt. Beste Mum, ancak bazı bireylerde bağışıklık sistemi tarafından alerjen olarak tanımlanarak ciddi reaksiyonlara yol açabileceğini söyledi.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Ataman Yıldırım, kısırlığın yalnızca kadın kaynaklı olmadığını vurgulayarak, infertilite vakalarının yüzde 40’ında erkek faktörünün etkili olduğunu belirtti.
Uzmanından astım hastaları için iyi haber: “Biyolojik ajan tedavisi” acile başvuruları azaltıyor